Journal de jimoucher, 28 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 54,50g | Prot: 54,99g | Glu: 125,49g.   Petit Déjeuner:  Café au Lait. Déjeuner:  Huile d'Olive Extra Vierge, Scholetta Chocolat Noir Menthe,  Café Expresso, Envia Yaourt Nature 1%,  Oeuf sur le Plat,  Chou-Fleur,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigrette Maison,  Concombre (Pelé),  Tomates, Grand Frais Carotte Râpée,  Salade Verte. Dîner: Envia Fromage Blanc 0%,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Chou-Fleur,  Vinaigrette Maison,  Salade Verte,  Tomates,  Concombre (Pelé). Snacks/Autre:  Cachir,  Café au Lait,  Pomme,  Pruneau Sec, Sun Dattes Deglet Nour. plus...
1716 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jimoucher


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.