Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 52,11g | Prot: 94,67g | Glu: 116,63g.
Petit Déjeuner: Extra Fígado Bovino, Pepeta Bolacha Amanteigada, Ovo, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Coxa de Frango, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Banana, Carne. Dîner: Lasanha com Carne. Snacks/Autre: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral, Carne de Porco. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Esteira/corrida - 1 heure et 2 minutes, Musculation - 55 minutes, Repos - 16 heures et 3 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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