Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1910 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 95,30g | Glu: 283,85g.
Petit Déjeuner: 체리, 커피, 상하목장 유기농 저지방 우유, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스, 방울 토마토. Déjeuner: 생선 구이, 가자미구이, 양배추찜, 감자 샐러드, 어묵조림, 호박나물, 오이김치, 콩나물, 시금치나물, 계란찜, 김치전, 김치, 돼지불고기, 시래기된장국, 공기밥. Dîner: 바나나, 풀무원 네컵 연두부, 파프리카, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 체리. Snacks/Autre: 찐옥수수, 롯데 청포도 사탕, 꾸이맨 꾸이맨. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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