Journal de aure.ledantec, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1028 kcal Gras: 53,38g | Prot: 42,11g | Glu: 96,01g.   Petit Déjeuner: Les Croisés Mini Beurre ,  Thé Noir,  Pain. Déjeuner: U Yaourt Nature au Sucre de Canne,  Chipolatas,  Pâtes (Cuites). Dîner: U Yaourt Nature au Sucre de Canne,  Pain,  Tomates,  Laitue, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre:  Pêches. plus...
2427 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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