Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 73,70g | Glu: 193,02g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Flocons d'Avoine, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Ananas, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Baie de Goji. Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Aldi Cappuccino Caramel, Gaufre salé vegan, Simplement Bon et Bio Tofu, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Rouges, Courgette. Dîner: Gaufre salé vegan, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Simplement Bon et Bio Tofu, Melon, Pépites de Chocolat, Glace banane. Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Fraises Congelées Non Sucrées, Framboises Congelées Non Sucrées, Sojade So Soja Nature. plus...
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1637 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Bikram Yoga - 15 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de poupouniette81
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