Journal de Mammacla, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 100,05g | Prot: 35,92g | Glu: 20,78g.   Déjeuner: Galbani Mozzarella, Lidl Sauce Tomate aux Olives,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Nu3 Fit Pancakes, Nu3 Protein Creme. Dîner: Milbona Dés de Fromage aux Herbes, Cora Saucisse de Volaille , Huile de Coco. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 85%, Elle & Vire Crème Fleurette,  Café (en Poudre Instantané). plus...
1189 kcal Exercice: Yoga - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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