Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 120,68g | Glu: 181,61g.
Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Noix de Cajou Grillées Salées, Fleury Michon Jambon le Braisé . Apéritif: Heineken Bière. Dîner: Banane, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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