Journal de Diana 1234, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

952 kcal Gras: 17,58g | Prot: 57,23g | Glu: 117,19g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup,  Coffee with Skim Milk, Great Value Blueberry Waffles. Déjeuner: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky,  Baby Carrots,  Cucumber. Dîner: Nature's Earthly Choice Freekeh,  Cooked Green Peas (Canned), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: Sutter Home Pinot Grigio, Fiddle Faddle Caramel Popcorn with Peanuts, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted,  Carrots,  Cucumber. plus...
1802 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Beautifully blue! 💙  
30 juil. 20 par le membre: melissatwa
@melissa, yippee!! I miss my workout routine though! 
30 juil. 20 par le membre: Diana 1234

     
 

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