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3200 5:45 am
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3203 kcal
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Gras: 96,22g | Prot: 206,46g | Glu: 379,58g.
Petit Déjeuner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, Red Tomatoes, Egg Yolk, Egg White, شوفان فلندي شوفان عضوي, Date. Déjeuner: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمن بلدي, Veal Sirloin (Lean Only), أبو بنت جولدن باربويلد, Red Onions. Dîner: ندى حليب البروتين مع التمر, Natureland PEANUT BUTTER, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Snacks/Autre: Baja Diyafa Seeds, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Walnuts, Break Break Rizzo, Tiffany Break Crunchy Wafer Fingers in Creamy Milk Chocolate, Carrots. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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