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2450 8:30 am
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2469 kcal
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Gras: 74,68g | Prot: 165,67g | Glu: 294,70g.
Petit Déjeuner: ندى حليب البروتين مع التمر, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Red Tomatoes , Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, Egg White, Egg Yolk. Déjeuner: King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Melon JUAN Canary (A&W), Green Sweet Pepper, Zucchini, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Red Onions. Snacks/Autre: Walnuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Unroasted Almonds, Munchy's Wheat Cracker, Break Break Rizzo. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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