Journal de 9号着るぞ, 31 juil. 20

39.4%
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 41,76g | Prot: 64,07g | Glu: 161,28g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, カレーライス. Déjeuner: アララ デラックス ミューズリー, ゆで卵, カレーライス. Dîner: おはぎ, 巻き寿司, 牛タン, バナナ, 明治 R-1. Snacks/Autre: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). plus...
1776 kcal Exercice: Spa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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