Journal de ilMazz79, 31 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3052 kcal Gras: 84,48g | Prot: 210,58g | Glu: 358,84g.   Petit Déjeuner:  Porridge ultimo, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco. Déjeuner: Carte d'Or Gelato alla Nocciola,  Pesca Noce, Spigola,  Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. Dîner: Salumeo Prosciutto Cotto, Certossa Pan Bauletto Integrale ,  Pomodori,  Melanzana Cotta, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Autre:  Uva, Un Attimo Protein Barretta Cacao,  Banana. plus...
2113 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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