Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 70,98g | Prot: 163,05g | Glu: 286,02g.
Petit Déjeuner: Egg Yolk, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, ندى حليب البروتين مع التمر, Melon JUAN Canary (A&W). Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Green String Beans, Butternut Winter Squash, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Green Sweet Pepper, Carrots. Dîner: الصافي دانون زبادي أكتيفيا كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Snacks/Autre: Pear, Baja Diyafa Seeds, Walnuts, Munchy's Wheat Cracker, Tiffany Break Supa, Baja Diyafa Seeds. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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