Journal de Diana 1234, 31 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1093 kcal Gras: 51,61g | Prot: 63,51g | Glu: 109,13g.   Petit Déjeuner:  Coffee with Skim Milk,  Bacon, Arnold Low Carb Multi Grain Bread,  Fried Egg without Fat. Déjeuner: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing,  Parmesan Cheese (Shredded) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas,  Pork Loin (Tenderloin) . Dîner: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing,  Grilled Chicken,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre:  Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream),  Apples. plus...
1641 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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