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39.7%
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 61,34g | Glu: 199,10g.
Petit Déjeuner: ニッポンハム シャウエッセン, 叙々苑 焼肉のたれ, プチトマト, 雪印乳業 とろけるスライス, ごま油, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 牛肉, ゆで卵, ホクト エリンギ, レーズンパン. Déjeuner: ファミリーマート 冷やし手延素麺揖保乃糸, 明治屋 コンビーフ, もやし, ごま油, 卵, きゅうり, エビ. Dîner: アララ デラックス ミューズリー, ケロッグ オールブラン, 明治 R-1, バナナ. Snacks/Autre: おはぎ. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Aquagym - 30 minutes, Natation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 9号着るぞ
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