Journal de elodieragoua, 01 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020

108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 28,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2020:

939 kcal

Gras: 23,23g | Prot: 56,87g | Glu: 125,01g. Petit Déjeuner: Café, Kiwi, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature. Déjeuner: Delisse Actifidus Vanille, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pommes de Terre Sautées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Rouelle de Porc, Tomates. plus...

Prenant 23,1 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Sa me gonfle !!pourquoi a chaque fois qu’il y a une sortie dès qu’on se fait plaisir on reprend du poids??? En plus ma balance me mentait 😡😡😡alors je l’ai viré !! j’en ai accueilli une autre du coup on ai pas trop copine pour l’instant !je lui dis que si elle voulait qu’on soit copine il fallait qu’elle m’indique les bon chiffres!!!😅😅😅 Alors ce matin je suis juste contrarié donc je repars à zéro 😞😞😞

03 août 20 par le membre: elodieragoua

moi aussi ne t’inquiète pas je suis partie en vacances avec bien évidemment les apéros et les restos et j’ai pris plus de 3kg mais là je suis rentrée une nouvelle semaine commence alors on reprend les bonnes habitudes

03 août 20 par le membre: jus7ine

Merci beaucoup pour pour vos encouragements nan mais bon juste une petite déception quoi et on repart quoi

03 août 20 par le membre: elodieragoua


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