Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
|
44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 34,99g | Prot: 107,55g | Glu: 115,87g.
Petit Déjeuner: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо Куриное, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Суп из брокколи. Dîner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Арбуз, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Don Simon Вино Красное Сухое. plus...
|
|
1514 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Nettoyage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|