Journal de kirschpm, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 42,10g | Prot: 48,06g | Glu: 155,70g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Campagne, Grand Frais Melon, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Beurre (Salé). Déjeuner: Kitkat Kitkat, Pain de Maïs (Recette Maison), Heineken Bière, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Ricotta, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates, Salade Verte, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Concombre (avec Peau), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Dîner: Abricots, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Pêches. Snacks/Autre: Rosquinha de Coco , Pain de Maïs (Recette Maison), Société Roquefort, Prunes, Tassimo Cappuccino, Auchan Boisson Noisette, Myrtilles. plus...
1647 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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