Journal de steph.bar, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
104 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 34 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2338 kcal Gras: 128,10g | Prot: 101,14g | Glu: 202,58g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine , Alpro Lait de Coco. Déjeuner: Yoplait Petit Suisse 0%, Heinz Sauce Salade Caesar, Les Croisés Meule Fruitée, Avocat, Salade Verte, Fleury Michon Lamelles de Poulet Halal, Tomates. Dîner: Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Frites Faits Maison, Hamburger Large. Snacks/Autre: Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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