Journal de amy.io, 01 août 20

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it's a long way to the top if you wanna rock and roll

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2020:

1409 kcal

Gras: 49,29g | Prot: 98,14g | Glu: 143,07g. Petit Déjeuner: Marks & Spencer Pain Au Chocolat , Nectarines , Milk. Déjeuner: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Penne, Orangina Orangina. Dîner: Marks & Spencer 3 Bean Salad, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Autre: Ice Cream, Crisps. plus...

2647 kcal

Exercice: Roller - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Love Bon Scott!

01 août 20 par le membre: Anne_145

An absolute legend, he was

01 août 20 par le membre: amy.io

AC DC is the best training music. But I only listen to pre-1980. Nothing after that for me.

02 août 20 par le membre: Anne_145

Same honestly

02 août 20 par le membre: amy.io

Back in Black, Highway to Hell both great “foot taping Workout” albums (now there’s me showing my youth 😂😂😂- what’s an album I here you say )

02 août 20 par le membre: humpTdumpty

Honestly, ACDC made some solid bops

03 août 20 par le membre: amy.io

Back in Black isn't on my playlist...................it's not Bon singing and I am a purist! Highway to Hell has some massive bops on it (thanks for the new word Amy!)

03 août 20 par le membre: Anne_145

It’s got to be War Machine 👍

05 août 20 par le membre: paulw69

Well, it's not Bon....................but I think he would have enjoyed the video!

05 août 20 par le membre: Anne_145

I’m not sure who Bon is if I’m honest Anne lol, but I ado like a good workout playlist especially when I want to be alone.

05 août 20 par le membre: paulw69

Love that song and the video on the truck 🚚

05 août 20 par le membre: ruudspark


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