Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 119,08g | Glu: 93,70g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 100 Тонн Сыр Лёгкий, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Рождественский". Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Суп из брокколи. Dîner: Темный Шоколад Миндаль Цельный, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп из брокколи. Snacks/Autre: Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Приправыч Желатин Пищевой. plus...
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1611 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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