Journal de Galчonok, 02 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 89,67g | Prot: 56,54g | Glu: 130,71g.   Petit Déjeuner: Премьер Ветчина Экстра, Сыр Российский, Белый Хлеб,  Капучино. Déjeuner: Smart Семечки Джинн, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кетчуп,  Майонез, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dîner: Наша Ряба Голень Куриная, Русское Молоко Сметана 30%, Черешня, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Autre: Сыр Российский,  Конфета, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Дарлетто Печенье с Малиной, Яшкино Печенье Овсяное, Чай. plus...
1432 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de Galчonok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.