Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 101,80g | Glu: 108,28g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Carne, Frango, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Dîner: Pepeta Bolacha Amanteigada, Pão Francês sem Miolo, Carne. Snacks/Autre: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral, Morangos, Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Pão de Queijo. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 10 minutes, Bicicleta ergométrica - 1 heure et 20 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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