Journal de smithersboy, 02 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 33,69g | Prot: 43,97g | Glu: 160,70g.   Petit Déjeuner: Toasted French or Vienna Bread, Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Sliced Ham, Pura Heart Active Milk, Honey, Espresso Coffee, Egg (Whole). Déjeuner: Chip Shop Chips, Heart Active Milk, Honey, espresso. Dîner: Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Pineapple, Toasted Multigrain Bread, Heinz Classic Creamy Tomato Soup. Snacks/Autre: Date, Honey, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed), Mayver's Crunchy Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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