Journal de Galчonok, 03 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1498 kcal Gras: 75,00g | Prot: 46,40g | Glu: 166,02g.   Petit Déjeuner:  Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб,  Капучино. Déjeuner: Яблоко Желтое, Премьер Ветчина Экстра, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб,  Чай с Молоком и Сахаром, Куриный Суп Лапша. Dîner: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Snacks/Autre: Черешня, Лента Грецкий Орех Очищенный, Галерея Вкуса Ветчина Экстра, Сыр Российский,  Чай с Молоком и Сахаром, Джинн Семечки Жаренные, Рот Фронт Конфеты Ромашка,  Чай с Лимоном. plus...
1423 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de Galчonok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.