Journal de Ol'ga Volk, 03 août 20

Уезжала в отпуска - 58.8, приехала - 59.1. В течении двух недель не было весов, подсчётов, замеров и взвешиваний, а только вкусные ягодки, овощи с огорода родителей, мамины пироги с капустой и черной смородиной, день рождения дочки со всеми вытекающими... Отпуск закончился, продолжаю работать.
Всем хорошего дня!!!
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

608 kcal Gras: 21,25g | Prot: 29,00g | Glu: 79,42g.   Petit Déjeuner:  Кофе с Молоком,  Жареное Яйцо,  Горбуша Соленая, Хлебодар Батон Европейский,  Болгарский Перец,  Помидоры. Déjeuner: Хлебодар Батон Европейский,  Свекольник. Snacks/Autre:  Грейпфрут. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
это немного))))сойдёт быстро 
02 août 20 par le membre: Анчоус12
Я сегодня даже вышла на пробежку. Правда она была коротенькой.... 1км🙈, но плюсом были присяды, отжимание и пресс на уличных тренажёрах.  
03 août 20 par le membre: Ol'ga Volk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ol'ga Volk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.