Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
|
44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 122,87g | Glu: 111,89g.
Petit Déjeuner: Mixbar Арахис Жареный Солёный, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп из брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Черешня, Абрикосы, Арбуз, Миндаль Миндаль, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1513 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|