Journal de ilMazz79, 03 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3279 kcal Gras: 114,62g | Prot: 185,28g | Glu: 376,47g.   Petit Déjeuner:  Pancakes165, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco,  Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco. Déjeuner:  Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella ,  Lenticchie Cotte, Golden Sun Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi),  Pomodori. Dîner:  Percoca,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Piselli Cotti,  Piselli (Surgelati), Salumeo Prosciutto Cotto,  Uovo all'occhio di Bue,  Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Autre: Un Attimo Protein Barretta 20%. plus...
1750 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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