Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 63,80g | Glu: 117,65g.
Petit Déjeuner: Pulco Orange, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Pâturages Fromage Blanc 0%, Président Beurre Doux. Déjeuner: Carrefour Bio Betterave Rouge, Monique Ranou Jambon, Herta Tendre Noix Supérieur, Chavroux Fromage de Chèvre, Haricots Verts, Vinaigrette, Café Expresso, Pain Complet. Dîner: Carrefour Tarte aux Pommes, Gervais Carré Frais 0%, Pain Complet, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Snacks/Autre: Danone Yaourt Nature. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Glohub
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