Journal de jimoucher, 03 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 66,25g | Prot: 61,99g | Glu: 138,54g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux,  Café au Lait. Déjeuner: Scholetta Chocolat Noir Menthe,  Café Expresso, Envia Yaourt Nature 1%,  Vinaigrette Maison,  Salade Verte,  Tomates Cerises,  Brochette d'Agneau. Dîner:  Huile d'Olive Extra Vierge,  Melon,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre:  Amandes,  Datte,  Café au Lait. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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