Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2013
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2425 kcal
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Gras: 90,13g | Prot: 94,60g | Glu: 266,27g.
Petit Déjeuner: Abricots, Lait Écrémé, Spécial K Chocolat au Lait, Cankao. Déjeuner: Almond, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Dinde, Sirop de Menthe, Champagne, Oeuf Dur, Salade Verte, Mayonnaise, Pain Blanc, Tomates, Tomates Cerises, Chipolatas, Cacahuètes. Dîner: Cerises Douces, Carottes, Yaourt aux Morceaux de Fruits Ligne Fine 0%. plus...
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2929 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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