Journal de Анчоус12, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2011 kcal Gras: 140,49g | Prot: 86,89g | Glu: 105,38g.   Petit Déjeuner:  Вареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Сливки 20%,  Зеленые Оливки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Déjeuner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Селедка под Шубой, Сыр Маасдам, Нектарины. Dîner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр,  Творог 18%,  Сметана 20%. Snacks/Autre: Now Foods Ультра Омега-3. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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