Journal de kirschpm, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1309 kcal Gras: 32,01g | Prot: 46,68g | Glu: 202,46g.   Petit Déjeuner: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Auchan Boisson Noisette, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Pain de Campagne, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Banane, Beurre (Salé), Reine Claude. Déjeuner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Tomates, Salade Verte, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Betteraves, Concombre (Pelé), Melon, Oeuf, Carrefour Bio Épinards, Oignons Rouges, Ail, Prunes. Dîner: Heineken Bière, Prunes, Danone Danacol à Boire Pêche -Abricot, Abricots. Snacks/Autre: Prunes, Reine Claude, Rosquinha de Coco, Tassimo Latte Macchiato. plus...
4062 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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