Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 68,19g | Prot: 76,79g | Glu: 119,98g.
Petit Déjeuner: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Coors Light Beer (Bottle), Truly Hard Seltzer. Dîner: Kidney Beans (Canned), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sargento Mild Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Kraft Creamy French Dressing, Baked or Broiled Salmon, Coors Keystone Light Beer, Truly Hard Seltzer. Snacks/Autre: Plum, Life Extension C-Iodine, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Navitas Naturals Cacao Nibs, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Fitbit - 22 heures et 57 minutes. plus...
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Prenant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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