Journal de Galчonok, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 68,30g | Prot: 67,90g | Glu: 173,83g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло,  Икра Красная, Белый Хлеб,  Капучино. Déjeuner: Дарлетто Печенье с Малиной,  Чай,  Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Dîner:  Капучино, Пицца Пепперони (36 см), Уха из Семги. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Черешня, Пицца с Ветчиной и Грибами,  Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца Пепперони (36 см). plus...
1420 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Galчonok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.