Journal de Pamplerose, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 93,89g | Prot: 61,69g | Glu: 175,28g.   Petit Déjeuner: Bio Village Beurre Doux,  Pain aux Céréales. Déjeuner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat,  Fromage,  Baguette,  Haricots Verts,  Pommes de Terre Frites. Dîner:  Vin Rosé, Vico Chips, Boursin Ail et Fines Herbes,  Champignons de Paris (Sautés),  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Merguez. Snacks/Autre:  Pomme, Casino Jus de Mangue. plus...
1899 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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