Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 67,03g | Prot: 127,74g | Glu: 137,63g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Помидоры, Окей Форель Радужная, Мексиканская Смесь. Snacks/Autre: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
|
|
06 août 20 par le membre: vodolei4nk
|
Упс! Ща окажется что и не так-то много набрала
06 août 20 par le membre: Elka_fit
|
Elka_fit ))) ну да, просто в воскресенье отмечали 30 летие семейной жизни, было много шампанского... вот оно то и сливается, а так держался вес в последнее время на уровне 74-75, хочу 70 хотя бы, больше и не надо, но если получится. то не откажусь конечно)))
06 août 20 par le membre: vodolei4nk
|
06 août 20 par le membre: Красатуля)
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vodolei4nk
|