Journal de poupouniette81, 06 août 20

Ça y est!!!! 🎉
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 40,87g | Prot: 70,83g | Glu: 229,03g.   Petit Déjeuner:  Pain aux Céréales, Regain Bio Lait d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia Bio,  Baie de Goji,  Myrtilles,  Ananas, Sojade So Soja Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Aldi Cappuccino Caramel,  Concombre (Pelé),  Courgette,  Tomates Rouges, Markal Protéines de Soja ,  Houmous, Taifun Tofu Ail des Ours,  Betteraves, Tables du Monde Tortillas de Blé,  Muffin myrtille,  Chou Chinois. Dîner:  Chou Chinois,  Courgette,  Glace banane,  Betteraves,  Tomates, Tables du Monde Tortillas de Blé, Markal Protéines de Soja. plus...
1552 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Génial ça tu vois fallait pas stressée oui facile à dire je sais aller go bonne journée à toi 🤗😘😘 
06 août 20 par le membre: pepslavie
Bravo 👏🍾🥳 
06 août 20 par le membre: inficori
Ligne d'arrivée franchie 😊 
06 août 20 par le membre: sootango
Je ne touche à rien puisqu'on part dimanche pour 15 jours et pas de téléphone. Donc on verra au retour!!😅 
06 août 20 par le membre: poupouniette81

     
 

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