Ça y est!!!! 🎉
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 70,83g | Glu: 229,03g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Regain Bio Lait d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Baie de Goji, Myrtilles, Ananas, Sojade So Soja Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Aldi Cappuccino Caramel, Concombre (Pelé), Courgette, Tomates Rouges, Markal Protéines de Soja , Houmous, Taifun Tofu Ail des Ours, Betteraves, Tables du Monde Tortillas de Blé, Muffin myrtille, Chou Chinois. Dîner: Chou Chinois, Courgette, Glace banane, Betteraves, Tomates, Tables du Monde Tortillas de Blé, Markal Protéines de Soja. plus...
|
|
1552 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
Commentaires
Génial ça tu vois fallait pas stressée oui facile à dire je sais aller go bonne journée à toi 🤗😘😘
06 août 20 par le membre: pepslavie
|
06 août 20 par le membre: inficori
|
Ligne d'arrivée franchie 😊
06 août 20 par le membre: sootango
|
Je ne touche à rien puisqu'on part dimanche pour 15 jours et pas de téléphone. Donc on verra au retour!!😅
06 août 20 par le membre: poupouniette81
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de poupouniette81
|