Journal de Pamplerose, 06 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2020
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2355 kcal Gras: 96,08g | Prot: 99,82g | Glu: 267,67g.   Petit Déjeuner:  Raisins Secs,  Noix,  Noix de Cajou, Danone Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner:  Parmesan (Râpé),  Banane,  Pâtes Carbonara. Dîner: Carte D'Or Glace Caramel Fleur de Sel,  Fondant au Chocolat, Pizza Del Arte Pizza Pomodoro E Burrata . plus...
1926 kcal Exercice: Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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