Journal de Gerrican, 16 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2013
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

855 kcal Gras: 10,26g | Prot: 62,15g | Glu: 127,78g.   Petit Déjeuner: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. Déjeuner: Concombre (Pelé), Yaourt & Fruits 0%, Spätzle à Poêler, Selon Tradition Alsacienne. Dîner: Sauce Risotto Champignons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yaourt & Fruits 0%, Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Nectarines, Tomates Cerises, Célébrations, Cola Zéro, Pause-Café Café Vert. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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