Journal de 9号着るぞ, 07 août 20

39.1%
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

618 kcal Gras: 10,31g | Prot: 34,45g | Glu: 99,83g.   Petit Déjeuner: ベーグル, レーズンパン. Déjeuner: 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合), 玄米ごはん, はごろもフーズ 天然水でつくったシーチキン純. Dîner: 大象ジャパン ホンチョざくろ, スイカ. Snacks/Autre: ネスレ キットカット (11,6g). plus...
1739 kcal Exercice: Spa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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