Journal de AhmedFit, 07 août 20

2500 9:00 am
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2493 kcal Gras: 72,27g | Prot: 163,45g | Glu: 299,88g.   Petit Déjeuner: Carrots, Peach, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White,  Egg Yolk, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر. Déjeuner: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Shrimp Tiger Shrimp, أبو بنت جولدن باربويلد, Red Onions. Snacks/Autre: GODIVA Creamy Chocolate Bar,  Hazelnuts or Filberts Nuts,  Walnuts,  Pistachio Nuts,  Unroasted Almonds,  Cashew Nuts. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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