Journal de Glohub, 07 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1160 kcal Gras: 47,70g | Prot: 67,69g | Glu: 125,35g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Jus de Citron. Déjeuner: Pain Complet, Raisins, Carrefour Steak Haché 5%, Florette Choux Fleur, Chavroux Fromage de Chèvre, Vinaigrette, Marque Repère Sardines à la Tomate, Tomates Rouges. Dîner: Melon, Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Tomates Rouges, Chou-Fleur, Vinaigrette. Snacks/Autre: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Danone Yaourt Nature. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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