Journal de Kenshinou28, 07 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020

68 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2020:

1197 kcal

Gras: 45,37g | Prot: 75,49g | Glu: 114,16g. Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboise, Pancakes. Déjeuner: Melon, Aldi Burger Végétarien, Aldi Fitness Sandwich, Aldi Tranches de Cheddar, Concombre (Pelé). Dîner: Maître Coq Brochettes de Dinde , Brochette de Boeuf. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir 70% Équateur. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo continue bonne après midi 👌🤗😘😘

07 août 20 par le membre: pepslavie

Merci beaucoup à toi aussi 😘

07 août 20 par le membre: Kenshinou28


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