Journal de ilMazz79, 07 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2020
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3032 kcal Gras: 88,76g | Prot: 190,96g | Glu: 365,18g.   Petit Déjeuner:  Porridge ultimo,  Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco. Déjeuner: Dolciando & Dolciando I Variegati,  Pere,  Lattuga,  Spigola,  Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato. Dîner:  Mela, Prugne, Certossa Pan Bauletto Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Rossi, Milbona Mozzarella Skyrella , Melanzana Cotta. Snacks/Autre:  Uva, Un Attimo Protein Barretta 20%,  Banana. plus...
1848 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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