Journal de Galчonok, 08 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1383 kcal Gras: 59,14g | Prot: 56,96g | Glu: 157,72g.   Petit Déjeuner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб,  Капучино. Déjeuner:  Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Ленивые Вареники. Dîner: Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая,  Жареное Яйцо, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красные Помидоры, Суп с Клецками. Snacks/Autre: Oreo Wafer Roll, Славянка Конфета Маленькое Чудо,  Чай,  Сахар,  Зеленый Чай, KDV Конфеты Глэйс, Черешня. plus...
1436 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Galчonok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.