Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 71,56g | Prot: 117,63g | Glu: 126,90g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Déjeuner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dîner: Арбуз, Ponti Бальзамик , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Autre: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), ZINT Collagen. plus...
|
|
1531 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de diana28ru
|