Journal de steph.bar, 08 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2177 kcal Gras: 137,84g | Prot: 101,34g | Glu: 140,45g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Alpro Lait de Coco, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine . Déjeuner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Heinz Sauce Salade Caesar, Avocat, Soignon La Meule de Chèvre, Tomates, Fleury Michon Surimi, Bavette de Boeuf. Dîner: Chips, Maître Coq Saucisses de Volaille, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Autre: Yoplait Petit Suisse 0%, Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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