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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 69,06g | Prot: 81,77g | Glu: 145,97g.
Petit Déjeuner: Morangos, Biscoito Super Biscoito de Polvilho Doce, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Carne, La Violetera Azeitonas Verdes, Coxa de Frango, Pé de Galinha, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Banana Nanica. Dîner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Banana Nanica, Coco, Mabel Rosquinha de Coco. plus...
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2858 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Nettoyage - 2 heures et 20 minutes, Caminhada - 1 heure et 6 minutes, Repos - 12 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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