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2500 6:00 am
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2476 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 166,61g | Glu: 300,60g.
Petit Déjeuner: ندى حليب البروتين مع التمر, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: Fresh Lemon Juice, HARVEST Pure Canola Oil, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), أبو بنت جولدن باربويلد, أرض الطبيعة سمن بلدي. Snacks/Autre: Munchy's Wheat Cracker, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Walnuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Kitkat Chocolate, Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Sweet Snowball Melon
Melon. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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